HATHA YOGA

Mit Energie entspannt in die Woche! Die Heilkraft Yoga ermöglicht zu einer Lebensweise Zugang zu finden, die Energie, Harmonie, Wohlbefinden und Glück garantiert. Durch regelmäßiges Üben unter der Anleitung von Patrick von Bardeleben (Physiotherapeut und prof. Tänzer) von Koordination, Atmung, Spannung, Beweglichkeit, Achtsamkeit, Konzentration und Entspannung erhöhen sich das persönliche Energiepotential und damit die eigene Leistungsfähigkeit.

In seinen Kursen setzt Pat das Konzept des Hatha Yoga um. Dabei möchte er ermöglichen, eine stabile Basis für das regelmäßige Üben zu schaffen, und ein Gefühl für die vielen verschiedenen Möglichkeiten anderer Yoga-Einflüsse zu bekommen. Seine Kurse sind für jeden geeignet und durch alle Krankenkassen förderfähig.

Jeden Montag finden zwei aufeinanderfolgende Kurse im Saal des Steinhauses statt:

KURSRUNDE I. - 17:00 bis 18:00 Uhr
KURSRUNDE II. - 18:30 bis 19:30 Uhr

Bezüglich der Teilnahmebedingungen (Gebühren und Anmeldung) bitten wir darum, die Kursleitung direkt zu kontaktieren.

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Weitere Informationen unter https://www.von-bardeleben.com/