Schritt für Schritt, statt wisch und weg - digitale Hilfe mit Herz
Online Workshop- & SeminarreiheThema:
digitale Gesundheitshelfer – Fitnesstracker, Smartwatches & Co.
„Ihr Handgelenk weiß mehr als Sie denken …“ Fitnesstracker und Smartwatches – kleine Alltagshelfer mit großer Wirkung!
Diese modernen Geräte können mehr, als nur Schritte zählen: Sie messen Herzfrequenz, erinnern ans Trinken, analysieren den Schlaf und helfen dabei, den eigenen Gesundheitszustand besser im Blick zu behalten. Vor allem aber: Sie können motivieren, wieder aktiver am Leben teilzunehmen – ganz in Ihrem Tempo und angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Aber wie funktionieren diese Geräte eigentlich genau? Was muss man bei der Nutzung beachten? Und: Welche Möglichkeiten bieten sie ganz konkret für den Alltag im besten Alter?
Diese und viele weitere Fragen klären wir gemeinsam mit dem Dreycedern e.V. und den Digitalen Engeln – verständlich, praktisch und ganz ohne Technikstress.
Anmeldung: Selina Pietsch 03591 / 531 80 75 oder per Mail an selina.pietsch@steinhaus-bautzen.de
Die Maßnahme wird gefördert durch die Mittel der sächsischen Landesmedienanstalt (SLM).
